2024年3月30日（土）
【🌸駒込お花見散歩とおしゃべり会🌸】を開催、終了しました。
3月下旬はお天気が悪く寒い日が続いていましたが、
この日は青空が広がるお花見日和•お散歩日和でした☀️🌸🦜
歩いていると汗💦が出る暑い日でしたが、水分補給・日焼け対策をしっかりし、楽しくおしゃべりしながらお散歩しました👟
駒込は、ソメイヨシノが誕生した地として有名なのでお花見散歩の企画をしたのですが、今年は開花が遅くソメイヨシノを見ることはできませんでした😔残念
予定していた染井吉野記念公園から予定変更、早咲きの桜🌸があるという駒込冨士神社⛩️へ
歴史を感じる鳥居
早咲き桜と枝垂れ桜が見事に咲いていました🌸🌸🌸
濃い色の桜と枝垂れ桜の濃淡が美しい
落ちていた花びらもかわいい
駒込富士神社はもともとあった塚（古墳とも言われている）を富士塚としています。
ご拝殿は富士山🗻に見立てた富士塚の上にあります
急な階段を気をつけて登ります。
富士塚の上からこまねっとの仲間と見る桜🌸は格別です✨✨
富士塚から見下ろします
皆さん不安な気持ちを抱えて手術や治療を頑張ってきた、様々な想いが胸に込み上げてきたのではないでしょうか。
私は2回のがん手術がどちらも３月で病室から桜が見えました。桜🌸には特別な思いがあります。今年も１年元気に過ごせたことに感謝し、そして今年もこんなに綺麗な桜を見ることができたことに感動です✨
来年もこまねっとでお花見できたら嬉しいですね😊
桜に癒されながら勤労福祉会館へ移動→おしゃべり会へ
今回の参加者は（スタッフ2名＋お散歩から参加5名＋おしゃべり会から参加2名）9名です。
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《おしゃべり会》
こんな話題でおしゃべりしました😊
一部を紹介します。
＊＊【再建について】＊＊＊＊
『自家再建とインプラント、どちらにしたらいいのか迷うな〜』
『再建方法〜なぜその再建方法を選んだの？選んだ決め手は何だったの？』
『インプラントの入れ替えのタイミングは？』
『傷はどんな感じ？』
『体験者から話が聞きたい！』
『駒込病院の形成再建外科の先生方は、病気が治るだけではなく、本来の自分を取り戻し元気になることを願ってくれる。味方になってくれるのが嬉しい！』
『形成外科の先生は話しやすく、上手くコミュニケーションとれてるよ』
＊＊【術後の傷の問題について】＊＊＊＊
『術後の傷痕が気になるんだけど』
『アピアランスケアセンターが設立されたから相談してみれば？』
[駒込病院アピアランスケアセンター]
https://www.tmhp.jp/komagome/about/appearance_1.html
＊＊【術後の生活で心掛けていることは？】＊＊＊＊
『がんになってから自分の体に関心を持つようになったよね』
『ホルモン剤（アロマターゼ阻害薬）で骨粗鬆症にならないためにも
再発予防のためにも運動は必要‼️
筋肉をつけなくちゃ！』
『再発予防には体重を増やさないように気をつけなくちゃね』
『女性専用の30分フィットネスに週５で通っているのよ〜』
『三浦雄一郎さんが履いている重さのあるトレーニングシューズを履いてるよ』
『乳がん患者向けのオンライン筋トレに参加してるよ』
＊＊【リンパ浮腫ってなったらすぐわかるものなの？】＊＊＊
『突然パンパンに浮腫んだよ』
『見た目で浮腫んだらすぐわかると思うよ』
『だるさや重苦しい感じがあるよ』
＊【リンパ浮腫になったら治らないの？予防はできる？】＊＊
『毎日しっかりスリーブを着けていたら良くなったよ』
『入院中に教えてもらったマッサージは続けていたほうがいいね』
『流すの大切だね、あとは保湿もしっかりだね』
『重い物は持たないように気をつけていたのにリンパ浮腫になっちゃった。防ぎようはないのかな？』
『スリーブでは良くならなかったので〈リンパ管細静脈吻合術（LVA）〉を受けることにしたよ』
（この手術は駒込病院ではやっていないので他の病院を紹介してもらうことになります）
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リンパ浮腫について知りたい方は、オンライン開催のこちらに参加されるのも勉強になるかと思います。
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【第１６１回 マンマチアー】
■日時：2024年4月26日(金)１８時半～２０時
（ZOOMによるオンライン開催 参加費無料 お申込み先着200名様
■テーマ：「リンパ浮腫を怖れずつきあうため基礎知識と最前線」
～正しく知り、早く見つけて治療する大切さ～
詳細はこちら
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まだまだ話し足りないうちに終了時間となりました。
えっ？もう時間？
話が尽きないね～
もっとお話ししたいな〜と思うのは楽しいからだよね😄
今回は初参加の方が１名だけであとはリピーターさんです。
初参加の方は、入院中同室だった方に「こまねっとおしゃべり会に参加して良かったよ〜」と教えてもらったとのこと。
「参加してよかったよ！」と参加者さんが紹介してくれるのありがたいですね❣️
嬉しいですね😃💕
リピーターさんからは
「おしゃべり会が楽しみなんです！」
「身近に病気の話ができる人がいなかったから、ここでお友達ができたのがうれしい！」
「おしゃべり会に参加したくて、仕事を半休とって来ました〜」というお声をいただき、私達スタッフは大変嬉しく思っています🥰
参加した皆さんが楽しかった〜✨と笑顔で帰られる姿を見ると『こまねっとおしゃべり会』は続けていかなくてはならない大切な活動なんだと実感します❤️
同じ病院で治療している仲間の体験談は参考になります。
経験者の言葉は心に響き、前向きな気持ちにさせてくれます。
気持ちを共感してくれる人がいるのは心強いです。
「仲間」の存在は大きいですよ。
”ひとりじゃないよ”
参加してみようかな？と迷われている方、気軽におしゃべりしませんか？
情報交換しましょう❣️
初めて会ったとは思えないくらい打ち解けてお話しできる「こまねっとおしゃべり会」にぜひご参加下さいね♪
次回おしゃべり会の日程はまだ未定ですが、5月の連休後の予定です。
日程が決まり次第お知らせします🍀
スタッフ一同 皆様にお会いできるのを楽しみにしています🫶
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