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2010-12-10

終了しました☆第19回 勉強会/「乳がん患者の健康体操」

19 勉強会/「乳がん患者の健康体操」が終了しました

指導してくださった山田先生、ご参加いただいたみなさま有難うございました。

明るい日差しの差し込む和室で、心地よい音楽を聴きながら体全体を動かし、リフレッシュされました。

歯磨き中の運動や、テレビを見ながらの筋トレなど、日常生活で取り入れられる運動も教えていただき、これからも継続していきたいと思います。

山田先生が行われている「乳がん術後のリハビリ教室」のアドレスをご紹介いたします。

ご興味ある方は、ご参加ください。

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