日 時 ： 平成20年10月11日（土） 13:30～15:40（受付開始13:00～）
会 場 ： ペリエ大ホール
JR千葉駅ビル6F
参加費 ：無料（当日先着200名様）
「演題」
司会：山本 尚人 先生（千葉県がんセンター 乳腺外科 部長）
座長：宮澤 幸正 先生（千葉大学医学部附属病院 乳腺甲状腺外科 講師）
●講演1 「乳がんの早期発見について～乳がん検診を受けていますか？～」
橋本 秀行 先生（ちば県民保健予防財団総合健診センター 診療部長）
●講演2 「乳がん治療の最前線」
長嶋 健 先生（千葉大学医学部附属病院 乳腺甲状腺外科 助教）
●質疑応答コーナー
【お問い合わせ先】
市民公開講座事務局
TEL：0120-127-313
FAX：043-246-6822
［月曜～金曜 9：00～17：00］
ペリエホール連絡先
〒260-0031
千葉市中央区新千葉1-1-1
TEL：043-227-1195
FAX：043-224-4947
9月11日（木）14：00～15：30
駒込病院にて、化学療法を受ける患者さんのための
【美容ケアセミナー第2弾！】が開催されることになりました！
対象：がんと診断され、化学療法をうけて脱毛や、皮膚の変化（黒ずみ、化粧のりの悪さ、爪がボロボロ）などの変化がある人
参加費：無料
メイクプロの専門的なアドバイスも受けられます。
詳細は、8月9日～
こまどり、外来、乳腺外科病棟掲示板にポスターをはり出しています。
皆様、お誘い合わせの上、是非参加お待ち申し上げます。
（先着12名予定）
⇒申し込みは駒込病院”こまどり受付”まで
03－3823－2101㈹ こまどり受付内線2405
2008年８月３０日の黒井先生講演会で、講演資料としてご紹介頂いた、
「がんを防ぐための１２ヵ条」を、こちらでもご紹介致します。
１・バランスのとれた栄養をとる
──いろどり豊かな食卓にして──
２・毎日、変化のある食生活を
──ワンパターンではありませんか？──
３・食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに
──おいしい物も適量に──
４・お酒はほどほどに
──健康的に楽しみましょう──
５・たばこは吸わないように
──特に、新しく吸いはじめない──
６・食べものから適量のビタミンと繊維質のものを多くとる
──緑黄色野菜をたっぷりと──
７・塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから
──胃や食道をいたわって──
８・焦げた部分はさける
──突然変異を引きおこします──
９・かびの生えたものに注意
──食べる前にチェックして──
１０・日光に当たりすぎない
──太陽はいたずら者です──
１１・適度にスポーツをする
──いい汗、流しましょう──
１２・体を清潔に
──さわやかな気分で──
ということでした。
以下のHPにも、各項目のより詳しい内容が掲載されていますので、
あわせてご覧になってみて下さい。
http://www.fpcr.or.jp/publication/12kajou.html
http://ganjoho.ncc.go.jp/public/pre_scr/prevention_12.html
【監修 国立がんセンター
発行 財団法人がん研究振興財団】
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