11/24（月祝）【こまねっと🍁秋のおしゃべり会🍁】開催報告🍄🟫
こまねっとの皆さん、こんにちは😃
冬の訪れを感じる季節となりました。いかがお過ごしですか？
11月24日 穏やかな日々の中で開催した【こまねっと🍁秋のおしゃべり会🍁】開催報告です。
今回は駅近施設『文京シビックセンター 会議室』を初めて利用し、スタッフ3名＋参加者10名（計13名）で開催しました。
『再建』に関するグループと『手術•術後•副作用•日常生活•食事運動など』のグループ２つに分かれてお話ししました。
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《再建》
再建グループは毎回情報交換が盛んで話がつきません。
今回は再建手術を控えた方にそれぞれの経験をお話しました。
同じ先生から同じ術式で手術をしたお二人からの経験談で、術後の経過•傷の具合が全く正反対だったこと。人それぞれ、かなりの個人差があることがわかりました。
「100人いれば100通り」とよく聞きますが、本当にその通りですね。
再建に限らず、同じ治療でも副作用の出方、痛みや辛さの感じ方など人それぞれです。
実際に経験した方からいろいろなお話しが聞けるのがおしゃべり会の良いところですね！
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看護外来https://www.tmhp.jp/komagome/guide/files/14366/014366/att_0000001.pdf
の看護師さんもおすすめ
『再建ガイドブック』
一般社団法人 日本形成外科学会 | 患者さんと家族のための乳房再建ガイドブック
乳房再建ガイドブックは、乳房再建をしたいと考えるすべての乳がん患者さんが、再建するしないも含め、選択の手助けとなるよう、情報を整理し提供するものです。
とてもわかりやすいのでおすすめです。
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✨【新情報】✨
いながき乳腺クリニックで、来年2026年から寺尾先生の診療が始まります
https://inagaki-breast.com/news.html
クリニックで再建の相談や再建後の経過観察をしていただけるのはうれしいですね。
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《手術•術後》《副作用》《日常生活•食事•運動》など
入院生活🏥🛏️
これから手術入院を控えている方に入院準備（持って行くと便利だったもの）、入院中の過ごし方など自分達の経験を振り返ってお話ししました。
みんな口を揃えて言ったのが「入院生活快適だったよね〜」「楽しかったよね〜」「家事からも解放されて自分だけの時間を満喫したよ」などなど…
そんなふうに思えるから治療が落ち着いてからも『こまねっとおしゃべり会』に参加してくれるんですよね🥰
私は手術入院の１週間前に初めてこまねっとおしゃべり会に参加しましたが、経験者の皆さんが明るく楽しくお話ししてくれたことで不安なく入院日を迎えたことを思い出しました。
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がん検診、皆さんは受けてる？
タモキシフェンを服用していると子宮体がんのリスクが気になりますよね。受けなくちゃと思いながら痛みが気になってためらってしまっている人が多いです。
でもやはり子宮体がん受けたほうがいいよね〜という結論に。
胃がん、大腸がん検診も鎮静剤を使えば楽に出来るから受けたほうがいいね！と検診の必要性をわかっている私達は再確認しました✌️
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副作用の悩みは何年経ってもあるよね😔
抗がん剤の副作用で爪が取れてしまった後、生えてきた爪が巻き爪になってしまう😩
巻き爪が治らない、矯正してもまた元に戻ってしまう→巻き爪専門の病院に行った人も
抗がん剤後何年経っても頭頂部の髪が薄い→部分ウィッグ（ヘアピース）を使用
＊爪や髪の悩みはアピアランスケアセンターに相談することもできます。
アピアランスケアセンター | 駒込病院 | 東京都立病院機構
その他
再発予防に気をつけていること、
食事•運動•リンパ浮腫などの話題が出ました。
おすすめ書籍
どれもわかりやすく詳しく書かれているのでおすすめです。
・・【がんピアサロン開催のお知らせ】・・・
2025年12月16日（火）14時～15時30分 駒込病院 本館2階会議室２
第３回がんピアサロンが開催されます。
がん患者さんやご家族が、がん体験者（ピアサポーター）と気兼ねなく話せる交流の場（サロン）です。
ぜひこちらもご参加してみて下さいね。
https://www.tmhp.jp/komagome/about/facility/cancerconsultation/peer_salon.html
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おしゃべり時間はいつもより30分長い2時間の予定でしたが気がつけば2時間30分！
でもまだまだ話しが尽きない〜❗️
こまねっとおしゃべり会はこういう話題を気兼ねなく話せるのがいいですよね💕
今回はお久しぶりの方が何人も参加してくれました❣️
こまねっとを忘れずにいてくれて、都合がついた時におしゃべりしに来てくれることがとてもうれしいです✨
相談したいこと、悩みなどなくても気軽におしゃべりしに来てくださいね😊
2025年も皆様のご協力のおかげで無事におしゃべり会を開催することができました。
ありがとうございます🙇♀️
次回の【こまねっとおしゃべり会】は来年1月を予定しています。
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「今年も残りわずかとなりましたが、皆さまにとって新しい年が穏やかで実り多いものになりますよう心よりお祈りしております。そして、また来年も皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。どうぞ良いお年をお迎えください。」 こまねっとスタッフ一同
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